Gruppträning

Det är något som händer i oss när vi tränar med andra. Vi tar i mer, ger mer och får mer. Hos oss kan du välja bland över 30 olika pass – allt från riktigt tunga styrkepass till avslappnande yoga. Vilken blir din favorit?

Mer energi, mer glädje, mer du

På Flås älskar vi att träna i grupp och har tagit fram över 30 härliga pass för dig att utforska. Bland våra styrkepass hittar du bland annat Crossfit, boxning och Hyrox – en träningsform som kombinerar löpning med styrketräning. Bland våra konditionspass finns en mix av intervallträning och funktionell träning, självklart för alla olika nivåer. Våra yogapass kombinerar styrka, rörlighet och balans med lugnare mental träning. Gemensamt för all gruppträning är peppade ledare och riktigt härlig energi!

Våra pass

Styrka

-> Box – råkurr
-> Bålstyrka
-> Flås & styrka
-> HYROX
-> Pump

Yoga

-> Coasta rica
-> Yoga global
-> Yoga mediyoga
-> Power yoga
-> Yin yoga

Kondition

-> Ampramp
-> Cirkel flås
-> Funktionell träning
-> Löparen senior
-> Senior – flås

Övrigt

-> Helgpass
-> Kom-igång- pass

Boka pass

Peppad på att svettas och ha kul? Boka ditt favoritpass här!